Ringen
Ringen in Bonn
„Wenn du mal gerungen hast, ist alles andere im Leben einfach.“ Dan Gabel (Olympiasieger und Weltmeister)
Von der Antike bis in die Moderne
Das Ringen gehört zu den ältesten Sportarten der Welt. Die Wurzeln dieser Kampfsportart reichen bis in die Antike zurück. Im modernen olympischen Ringsport unterscheidet man zwischen dem griechisch-römischen Stil (bei nicht die Beine attackiert werden dürfen) und dem Freistilringen.
Das Ziel dieser Sportart ist es, den Gegner zu werfen bzw. mit beiden Schultern auf dem Boden zu pinnen (Schultersieg).
Ganzkörpertraining ohne Gym
Das Ringen stellt Anforderungen an Kraft, Kraftausdauer, Schnelligkeit und Technik des Athleten, die in der Welt des Kampfsports ihresgleichen suchen. Das erforderliche Fitnesslevel ist enorm. In unseren Clubs ist das Ringen eine tragende Säule des Grappling- und des MMA-Unterrichts und wird in speziellen Einheiten gesondert behandelt. Wettkämpfer haben aber auch die Möglichkeit, in den Ligen des Deutschen Ringerbundes anzutreten.
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Viele Sportler fasziniert beim Grappling gerade der Aspekt, dass man auch ohne schlagen oder treten zu müssen effektiv Kämpfe bestreiten kann.
Trainings- sowie Wettkämpfe können auf diese Weise mit hoher Intensität geführt werden, ohne den Gegner bzw. Partner dem Risiko einer Verletzung auszusetzen.
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Der fortgeschrittene Kämpfer zeichnet sich in erster Linie durch ein gutes Antizipationsvermögen und ein umfassendes Verständnis für Taktik und Timing aus.
Der Kampf am Boden wird so zu einer Art Schachspiel, welches derjenige Sportler für sich zu entscheiden vermag, der seinem Gegner im entscheidenden Augenblick einen Zug voraus ist.
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